去年6~8月左右因為疫情關係，連健身房也暫停營業，
但像我這個因為健身＋飲食管理才控制體重的人，
一但不運動就超容易代謝很差（也很容易怠惰😭
而且因為疫情哪也都不能去，每天的生活就是遠端工作、吃飯、睡覺（無限輪迴～）
所以就默默的生活作息不正常、經常性熬夜，漸漸的身體狀況也變差了好多😖😖
前陣子真的覺得不能再墮落下去了，所以也漸漸重回健身之路！！
剛好身邊的健身朋友再推 『護力養』優質益生菌配方，
一開始推薦給我的時候我是真的興趣缺缺，因為我本身是有點乳糖不耐的症狀，
但後來上官網看了一下內容，竟然發現他的乳糖為市售乳製品的1/5，補充營養的同時，可以完全不用擔心乳糖不耐等問題，
而且碳水化合物與蛋白質具有 3.3：1 的比例，符合專家建議運動後完美營養比例補充，所以運動後補充更能達到事半功倍的健身效果🤩🤩🤩
體驗過一週後，真的感覺氣色跟整體身體狀況好很多，
再補充益生菌的同時，還可以有效補充蛋白質，根本是健人的寶貝啊～
最近回花蓮時，我也帶幾包給我媽試試，雖然我媽本身是沒有運動習慣啦，
但人到中年適時的補充一些好的益生菌還是要的拉～
尤其人最近他一直跟我說他常常腸胃不是去看醫生，遠在外地工作的我也不能隨時在身邊照顧，
所以像這種簡單的關心，還是可以的！！！
（我媽真的超開心的拉～～～～～）
我媽喝過幾次後真的超級愛的，還給我去隔壁鄰居家給我炫耀😂
說這款的味道真的很香，而且粉質很細膩很好沖泡，結果到鄰居阿姨竟然說要一起揪團買，
我真的很佩服我媽的推薦能力🧐
雖然『護力養』優質益生菌配方是特別採用精選芽孢乳酸菌，
每包菌數5000萬，可將活性成分包覆保護，並會在好菌外層形成防護罩，所以能耐熱耐胃酸耐膽鹼，到達腸道發揮效用，
但建議溫度還是不要超過45℃唷～
如果跟我一樣是在外地工作的遊子，平時不知道如何關心家人健康，其實可以跟我一樣採實際的行動，
其實家人就可以樂呵呵了～（看看我媽～
護力養優質益生菌配方 https://www.basicare.com.tw/Product/Detail?gd=9
留言列表
